12月レッスン New クラス！ 年末年始スケジュール

★年末年始　i-yogaレッスン
１２月３０日（月）〜１月５日（日）　
＊チケット購入の方、この期間が含まれている場合は1週間延長対象になります。

12月　代行　休講

2 日（月）２０：００ yoga basic 1000円OK→代行Sachi
3 日（火）２０：００ core →　代行Mina Yoga easy
4 日（水）１０：３０ yoga vinyasa　→ 代行mina
　　　　  １２：１５ core →休講
                  １９：３０  Power yoga vinyasa →代行 Hide Ashtanga yoga
6 日（金）１２：１５　Yoga Basic 1000円OK → 代行yuko
　　　  　 １９：４５【西新】休講
7 日（土）１０：３０【港】休講
8 日（日）１０：３０【港】休講
23日（月）１０：３０yoga vinyasa Yuko 通常とおり
　　　　　１２：３０アーサナトレーニングWS
　　　　　２０：００yoga basic休講　祝日スケジュールの為
29日（日）１０：３０【港】休講
　　　　　１５：００（予定）　１０８回太陽礼拝WS


★ New Class ★
１２月３日スタート
これまでの火曜日１０：３０ Yoga Basic Easy は
Yoga Basic Beauty "Yoga BB"としてリニューアルクラスが始まります。
担当インストラクターはYUKO

"yoga BB"
彼女自身が実践している美容法を取入れ
よりアンチエイジングに効果のあるヨガのホーズ中心に行っていきます。
しかもこのクラスはドロップイン１０００円クラスになります。
気軽にヨガを生活に取り入れてみてください。

★１２月２３日（月）祝　１２：３０〜１２０分　

アーサナ（ヨガポーズ）トレーニング

上を向いた犬のポーズ編　

Upward-Facing Dog　ウルドヴァ・ムカ・シュワーナ・アサナ

詳細　のちほど

★１２月２９日　（日）予定　１５：００〜１７：３０

１０８回太陽礼拝WS　年越しお蕎麦+天ムス付　

詳細　のちほど