2013年11月19日火曜日

2013年 ヨガ納め 108回太陽礼拝WS


2013年はどんな年でしたか?
年末の恒例イベントとなった”108回の太陽礼拝WS”今年で9回目の開催。
昨年も好評だった 年越し蕎麦+天むす付きです。



108回の太陽礼拝

108とはヒンドゥー教や仏教において神聖な数字として知られています。

日本では大晦日の夜には、108つの除夜の鐘を響かせます。
それはヒトに宿る108つの煩悩を取り払うためと言われています。
また数珠も108個の珠が繋ぎ合わさりその珠を数えながらお経を唱えます。

年末にヨガの太陽礼拝という一連の動作を神聖な108回挑戦する事で
1年を締めくくるというワークショップです。


108回の太陽礼拝・・・
自分の体が”祈り”となり
108回の太陽礼拝が108個の珠となり
呼吸が108個の珠を繋げる糸となります。






▼内容詳細
・太陽礼拝は初心者用のやり方からオリジナルスタイルから
 ありますので安心してご参加ください。初心者でも大丈夫!
・108回の間 途中休憩可能です。
・イントラがカウントしますので、安心。


Time schedule
14:00 受付開始
14:30 108回太陽礼拝について注意事項、説明、デモ。
14:50 瞑想…
15:00 スタート
16:30 108回目終了 シャバーサナ15分
17:00 健全忘年会 ”お蕎麦+天むす”
18:00 解散 





日 時 12月29日 (日)
時 間 15:00 スタート

場 所  i-yoga 照葉スタジオ
受講料 2,000yen *受講しやすくなりました。

定 員 30名

■i-yoga価格(お食事代のみ)
iMember/1monthly Passの方 1,000円
5チケット 1枚(おつりなし)+1,000円
10チケット 1枚+1,000円

お申し込み/問い合わせ
iyogafukuoka@gmail.com 
▼件名 WS108
▼内容 氏名 / i-yoga価格での受講の方は内容記載

締め切り 
12月25日(お蕎麦のオーダーがあります 期日厳守)







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