火曜 12:15〜60min ママとキッズ
*1歳児以上のお子様
★週1月4回 お月謝制 6,000円
*クラスは予約制前月に翌月分をお支払い(初回は振込となります。)
にて予約受講となります。1回限りの受講はご遠慮いただいています。
週割り等はありません。ご自身のご都合でお休みになられた場合の返金などはありません。
そんな問い合わせをこれまでもたくさん
いただいていました。
照葉は子育ての町として街づくりをしている事もあり
親子率が高い街です。
これまでは、つれてきても良いですよと言っていましたが、結局はお母様自身が周囲に気遣ってしまう。そんな状況がありました。
そこでリニューアルを期にスタート。
ヨガはコミュニケーションのひとつ自分自身のココロとカラダのコミュニケーションはもちろんお子様とのコミュニケショーンづくりにも効果的です。
楽しみながら自身もヨガのポーズで心身の調子を整え、あっという間に大きなってしまう子供と一緒に過ごす時間を大事に大切に過ごしてください。
担当インストラクターは Tan
自身も5歳になるお子様の子育て真っ最中のママイントラ。
子育てのママの気持ちが一番わかるイントラのもと、
同じ環境のママたちといろんな情報交換しながら、子育てを
楽しみすてきなママヨギーになってください。
ご予約は 下記より。。。
木曜 12:15〜60min マタニティー/ママ&ベビー
*安定期にはいった妊婦さん、1歳児未満のお子様にかぎります。
★週1月4回 お月謝制 6,000円 前月ご予約制
*クラスは予約制前月に翌月分をお支払い(初回は振込となります。)
にて予約受講となります。1回限りの受講はご遠慮いただいています。
これまでi-yogaは誰かが常に妊娠しているという妊娠リレーが今現在でも途切れる事なく進行中です♥そのほとんどは妊娠前にかなりヨガを熱心にしており、マタニティー期も(もちろん安定期を過ぎてから)通常クラスに入ってスポーーンと出産?!そして戻ってくるという現象が続いています。
そのヨギたちはちょっと特別ですが・・・
マタニティー期、産後の方に効果的なヨガのポーズを中心に心身のストレスを軽減し、
今話題のベビーマッサージもクラスに取り入れます。
マタニティーの参加の方は、お人形を使ってシュミレーションできます。
こどもは、おなかにいる赤ちゃんと会話していると聞いた事があり、妊婦さんと産後すぐのママが一緒にできる時間は、とっても良い時間になると思います。
お子様を側で寝かせたり、お座りさせたまま、ヨガのポーズをとっっていきます。
産後ママ、子育てママ特有の女性の身体のケアをしていくためのゆったりしたヨガです。
骨盤を整え、ゆがみを修正し、身体のコリを取ると同時に育児やマタニティー時期特有のココロの疲れも癒して、心と体のバランスを取り戻していきましょう。
ヨガが初めてという方でも大丈夫です。お子様と一緒に楽しく、そして気持ちよく体を動かしていきましょう。
また、レッスンの合間にマタニティーさんやママにも大人気のべビーマッサージを行い、赤ちゃんやお腹の中の赤ちゃんとの触れ合いも大切にしていきます。マタにティーさんは、ベビーマッサージ用のお人形をご用意しています。
ご予約受付中!
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